Pão de Manteiga de Amendoim Keto

em

 #dia163 de 365

Dia 8 de 21 do #desafio Cetogénico 



Ontem , quando o forno liguei para fazer o almoço,  aproveitei o seu calor e atestei também a caixa do Pão!👩‍🍳☺😜🍞

Fiz um super simples e fácil Pão de Manteiga de Amendoim Keto!☺😜🥜🍞



Saudável,  sem farinhas ,apto também para diabéticos e para Celiacos!😛😋

Para quem está em Desafio Cetogénico,  é um ideal para consumo!😜😁💪



Sempre com a minha ajudante favorita,  a Mini Cucas!😉👧😍

Tão rápido e até parece mentira que leva apenas poucos ingredientes...😁😏😅



E fica tão guloso, tão saciante,  tão proteíco!😇😇😇😇😃🤤

Um sabor que me fascina e uma execução/preparação nada complexa  também me apaixonou!☺😜🤪




Pão de Manteiga de Amendoim Keto 


5 ovos 

250 ml de Manteiga de Amendoim sem aditivos 

Pitada de sal

4 colheres de sopa de fibra de psilio 

1 colher de sopa de fermento 

1 colher de café de bicarbonato de sódio 


Juntei todos os ingredientes num copo medidor...









Com a ajuda da Mini Cucas mais a varinha mágica,  processamos os ingredientes,  devagar, pois fica uma mistura bem espessa...





Forrei com Papel vegetal uma forma de bolo inglês...

Verti a massa para lá...





Por cima polvilhei com Amendoins descascados picados grosseiramente, para dar crocancia ...(opcional)

Acalquei para ficarem colados na massa...




Levei ao forno a 180 graus, por 40 a 45 Minutos...




Retirei do forno,  desenformei e esperei arrefecer bem na rede... 




Obs- podem trocar a pasta / Manteiga de amendoim pela a de caju, a de amêndoa, a de Avelã... 



Ontem ainda morno, com manteiga,  foi devorado pela minha família!😉🥰😍



Hoje, fatiei metade para congelar em doses de 2 fatias envolvidas em película aderente!🤗🤭



Quem congela sempre tem!😊😁😉


Um Pão super guloso , perfeito para crianças e para graúdos!☺😉😄



Ideal para pequenos almoços,  Lanches ou até para refeições!😋😛

De ingredientes,  apenas proteina animal e boa gordura!😄😁😆



Simplista e tão completo,  nutricionalmente!😛😉🍞🥜

E tu, já provaste?😇😃🤤




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