Tachos e Cucas || Two Step Behind You

 #PastelariaSemGluten  Domingo foi dia de preparar uma sobremesa daquelas que conquistam à primeira colherada. Simples, fácil e rápida de fazer, mas com um resultado digno das maiores tentações: uma mousse de chocolate intensa, cremosa e profundamente gulosa.👩‍🍳🍫 Com ingredientes simples e honestos, daqueles que não precisam de apresentações nem de listas intermináveis de aditivos, esta mousse transformou-se rapidamente na estrela da sobremesa cá de casa. E as Cuquinhas aprovaram sem qualquer hesitação. Ou não fossem elas verdadeiras chocólatras de coração.👧👶🥰 A diversão começou ainda durante a preparação.🤭 Entre a curiosidade de espreitar para dentro do processador, a missão muito séria de rapar os utensílios e as inevitáveis provas de qualidade, rapidamente surgiram os tradicionais bigodes de chocolate e as mãos pintadas de castanho.😇😍 Pequenos sinais de felicidade que tornam qualquer receita ainda mais especial.😜 O resultado final foi uma mousse incrivelmente rica...

 #dia327 de 365 Metas  #PãoSemGluten  Massa Mãe Sem Glúten e Sem Desperdício — o fermento que desperta devagar Mais uma semana passou e, com a teimosia boa que só a idade ensina, voltei ao ritual da massa mãe. O frio lá fora atrasou os ritmos, obrigando-me a praticar a paciência — essa virtude silenciosa que cresce connosco e que, na cozinha, se revela magia pura. Fiz a receita a dobrar, aconcheguei o frasco no forno morno, envolvi-o numa toalha como quem embala um ser pequeno e vivo. E assim, devagarinho, nasceram duas fornadas: um pão rústico, um brioche suave, e ainda um frasco de massa mãe guardado no frigorífico, quieto, à espera de ser alimentado para reabastecer o stock de pão sem glúten da Casa dos Cucas.🤗👩‍🍳 O princípio de tudo A massa mãe nasce sempre de um milagre simples: farinha e água que, quando se encontram, despertam microrganismos invisíveis — leveduras selvagens, bactérias benéficas, vida microscópica que já mora nos grãos. No abrigo morno de um fras...

 E com esta mistura de temperatura, ora fresca,  ora calor, ora sol , ora nublado, fiz panquecas  super fofas que lembra a tardes de chuva com recheio fresco de tiramisu, que lembra a Verão...🥞😜😋  Bolo de Panquecas & Tiramisu (low carb) Massa: 6 ovos  6 colheres de sopa de iogurte grego natural ou leite de côco  6 colheres de sopa de Linhaça moída  6 colheres de sopa de farinha de amêndoa  6  colheres de sopa de de fibra de psilio  1 colher de sopa de fermento sem glúten  1 colher de chá de aroma de baunilha  Pitada de sal  Misturei tudo no copo da varinha mágica ... Optei por fazer panquecas grandes, por isso,usei uma frigideira antiaderente de 20 cm... Coloquei um pouco de massa,em lume brando... Sempre em lume brando para crescerem e ficarem super fofas... Tapei e aguardei até que a massa tivesse com borbulhas e praticamente " cozida" para dar a volta à panqueca... Repeti até terminar a massa... Deixei as panquec...

  Na passada quarta feira , em menos de 90 minutos cozinhei refeições para 3 dias e atestei também a caixa do Pão!😁💪☺ Fiz um fantástico e delicioso Pão de Linhaça Rústico!😜🥖 Super simples de se preparar, rápido e fácil também!😏🤩 Pelo seu sabor , suas propriedades fantásticas beneficas para meu organismo e pela sua simplicidade, me apaixonei!😃😉 Um Pão saudável, apto para toda a família , diabéticos e para Celiacos também!😍😜 A linhaça é rica em ômega-3, fitoesterois e fibras (usei a dourara)...😉🤗 Para tirar o maior proveito da linhaça, o ideal é comprar os grãos inteiros e triturá-los no liquidificador em pequenas quantidades, à medida que forem sendo usados, para não oxidar com o ar e perder os seus oléos essenciais e propriedades benefícas ao organismo!😃 (Uso um moinho de café, truque que a Alexandra ne ensinou e moou mesmo antes de usar, para não oxidar) A Linhaça  ajuda a combater a prisão de ventre, a manter a saúde dos olhos, diminuir o colesterol e triglicerí...

 Amanhã é domingo e por norma, a rotina é fazer uns mimos para o pequeno almoço em família!👨‍👩‍👧‍👧🥰 Como estamos em desafio Cetogénico, desta vez optei por fazer um Pão Cetogénico!🍞💪 Este pão sem farinha, sem glúten, simples de fazer, nutritivo e protéico será o nosso mimo matinal!!!☺😍 Confesso que já todos cá em casa provamos e aprovamos!😅😀 Foi o nosso lanche, com uma fatia do Bacon Caseiro!🥓😋😛 Pão de desportistas de alta competição também é apto para Celiacos, para diabéticos e para a nossa dieta!😋😛😉 Este é o único pão saudável de verdade que te deixa mais forte ao invés de mais inchado !😆😝😜  Pão Forte à Moda dos Cucas Keto 450 gr de Frango cozido  6 ovos 30 gr de queijo ralado  1 + ½ colher de sopa de azeite ev  1 + ½ colher de sopa de fermento  3 colheres de sopa de fibra de psilio  1 colher de sopa bem cheia de alho ralado  Orégãos secos Sal Sementes de abóbora e de girassol para decorar  Na picadora ou liquidificadora...

  #PastelariaSemGluten  Ontem, quinta feira,  dia 15 de Maio, festejou-se na escolinha da Mini Cucas o DIA DA FAMÍLIA!👨‍👩‍👧‍👧 Por isso,  pediram aos pais para levarem snack's para piqueniques e a nossa presença,  a quem pudesse!😅🤗 Ora, desde do Folhado Rápido de Atum de domingo que a Mini Cucas vem pedindo folhados como as coleguinhas levam para seu lanche...👧🫣 E foi hora de arregaçar as mangas e preparar uma massa folhada caseira!☺️ Sem Glúten,  sem farinhas processadas e sem gorduras vegetais da treta!😉😜 E, sim é possível se fazer e não é assim tão difícil!😄🙂‍↕️👩‍🍳 Assim, assei na Airfrier logo frango a mais para o jantar desta família e dessossei o que sobrou!!!😍🍗 E recheio pronto!🤣😃 Mais a massa folhada caseira,  lá preparei os folhados que fizeram as delícias desta família!🤗👨‍👩‍👧‍👧 A Mini Cucas e a Cuquinhas bebé até ao pequeno almoço quiseram folhados!🤣😅 Massa em camadas de crocância e de sabores,  um recheio generos...