Acordei e após amamentar a Mini Cucas, pensei que este sábado ao pequeno almoço iria ter um pouco de juízo (mesmo com aquele Bolo Rainha a olhar para mim) pois ainda amamento a Mini Cucas e o leitinho tem de ser de bom sustento!🥰👩🍼
Ovo mexido com espinafres, uma fatia de presunto sem aditivos, um kiwi e a minha chávena de chicória...🥚🍖🥝☕
Ovo mexido com espinafres :
Numa frigideira anti aderente de 10 cm verti 1 ovo batido e juntei folhas de espinafres...
Em lume brando esperei que o ovo estivesse quase bem passado para dar a volta...
E depois de dar a volta, 1 minuto depois estava pronto para quebrar o jejum!
Obs- minha frigideira não necessita de acrescentar azeite ev ou óleo de côco...
E com boa proteína matinal , hoje com juízo, desejo-vos um Feliz Sábado!🥚🍖🥝☕😅😃
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