Espetadas de Bifes de Peru com Queijo

em

 #dia205 de 365

Ontem ,para aproveitar a tarde de domingo depois, fiquei sem tempo para partilhar convosco o nosso almoço!😋😉

Simples, rápido e delicioso!🤤😀😃

Umas Espetadas de Peru com Queijo!🤤🦃🧀



Tão guloso e tão fácil de se preparar!😋😉😀

Super tenro e suculento!😏😍🥰

Cozi também um Feijão Verde a vapor para não perderem seus nutrientes!😃🤤

E fiz uma salada de Alface icebergue, tomates cherry, pepino e aipo...🤗🥗



Juntei mozarela fresco sem aditivos  (do Lidl) e o Feijão Verde depois de arrefecer...🧀💪😉

Mais uns ovos estrelados numa frigideira antiaderente sem gorduras, bem quente e fizemos um festim...😃🤤 





Receita das Espetadas de Bifes de Peru recheadas com Queijo : 


Temperei os bifes de peru com sal e sumo de limão...



Numa tábua, estiquei um bife...

Pus uma fatia de queijo gouda sem aditivos (do Lidl) por cima...



Enrolei os bifes com o queijo por dentro...



Cortei os Rolinhos em fatias com grossura de 1,5 cm ...




Não fiz muito grossas para ficarem bem passadas...

E espetei um pau de Espetadas nas rodelas...




Fiz estes passos até terminar os bifes...



Pincelei uma chapa antiaderente com azeite ev...



Levei a aquecer um lume médio alto...

Coloquei as Espetadas lá e aguardei uns 3 a 5 minutos...





Dei a volta, com cuidado por causa do queijo derretido e Gratinado...



Aguardei mais uns 3 minutos, para a carne ficar assada , tenra e suculenta...



(Próxima vez farei na Airfrier forrada com papel vegetal por causa do queijo derretido  pois fiquei com a cozinha cheia de fumo 😅😪🤣...) 



Desde que vi a receita original da Panelinha dos Sabores, fiquei a babejar...😏🦃😋

E é para voltar a repetir!😜🤗😍

Simplesmente linda e apelativa  (pois os olhos também comem) e tão saciante , gulosa!😃🤤☺

Foi uma excelente escolha para este Almoço de Domingo!🤩😇



De sobremesa , uma fatia do Triffle de Chocolate Low Carb!🍰🍫😉

Receita do Triffle de Chocolate Low Carb:

https://tachosecucas.blogspot.com/2023/07/triffle-de-chocolate-low-carb.html

O café, optamos por ir tomar a Faro!😉

No Jardim Alameda, junto com os pombos e Pavões que ornamentam os espaços!😜🤗

Excelente sitio para levar a Mini Cucas, pois as árvores deram-nos sombra e frescura para a tarde tão quente!🌳🌲🌴



Ela andou na bicicleta, ela esteve no parque, ela comeu gelado (do Demo) com o pai e ofereceu parte do seu lanche aos Pavões!🤣😏👧

Eu e a Cuquinhas aproveitamos e passeamos , fazendo caminhada pelos trilhos lá!👶😅

E ao entardecer, tivemos mesmo que caminhar pois iamos sendo comidas vivas com tanta mosquitada!🤣🦟

Foi uma tarde espectacular!😍😃😆

E hoje, o almoço será  "okissobroudeontem "!😀💪

Segundou com nova semana, temperaturas fantásticas e um dia perfeito!😏😆



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