#dia270 de 365
Dia 18 de 21 do #DesafioSetembro2023Keto
Esta semana tem sido NO STOP...😅
Mais trabalho, a Cuquinhas a não deixar dormir , com muito colinho e maminha por causa dos novos dentes...😅🤱👶
E quando tenho tido tempo livre, num fim de tarde fiz praia e ontem fiz distribuição de abacates a pessoas próximas! 😅🤣⛱🥑
Hoje, com tempo venho mostrar o pitéu que fiz coma ajuda da Mini Cucas , para terça feira! 👧👩🍳
Um Rodizio de Pizzas, em doses a dobrar para poupar tempo e energia eléctrica! 😉🥚🍕
De entrada aquela fatia de Pão de Alho que eu amo! 😛😇
Sim, nós em Cetogénica também podemos comer Pão de Alho !😉🧄
Um Pão de alho Fantástico, cheio de sabor e ricobem proteina! 🥚🧀🐟
Sem farinhas e sem hidratos de carbono! 😛🤗😇
Apto também para diabéticos e para Celiacos!😃🥰🥰
Por isso, excelente para o nosso desafio!!!😁💪
Desta vez fiz com base de atum...😀🤤
E fica divinal também!!!😁😜😏
E o pão de alho foi só uma entrada básica, simples mas sumptuosa em sabores! 🤩😍😅
Rápido e fácil de se fazer!😋😆
E uma delícia de se comer! 😋😀
Pão de Alho Keto base de Atum
(2 unidades)
1 lata de Atum em água escorrido 270 g
6 ovos
Pitada de sal
Oregãos secos qb
1 colher de sobremesa de alho em pó
1 colher de café de curcuma
Juntei todos os ingredientes na picadora...
Processei até ficar uma mistura homogénea...
Amarrotei com as mãos um papel vegetal e molhei-o, para ficar maleável...
Forrei com ele um tabuleiro de 25 cm e 35 cm de lado...
Verti metade da mistura da picadora para dentro do tabuleiro e espalhei...
Levei ao forno a 200 graus por 10 minutos...
Retirei...
Por cima espalhei fatias de Queijo sem aditivos que fiz com o descascador de cenouras (usei o da Ilha do Lidl )...
Polvilhei generosamente com alho em pó, oregãos secos e coentros picados ...
Decorei com azeitonas sem aditivos (usei as do Pingo Doce)...
Levei novamente ao forno por 10 minutos!
Fiz logo 2 para dar para mais refeições! 🤣😛😉
Ainda ontem foi o meu jantar, também! 😍🤣
Sem culpas .guloso e tão saciante! 🤗😃☺
Temos simplicidade, temos rapidez e temos densidade nutricional cheia de aromas e sabores! 🥰🥰😏
Para quem complicar?😜😜😜🙄
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