Rolinhos Cordon Bleu de Peru Low Carb

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 E hoje sai uma refeição de forno super gulosa,  nutritiva e fácil de se fazer, além de ser sem culpa...🦃🥓🧀😛😜 



Rolinhos Cordon Bleu de Peru Low Carb


Temperei os bifes de peru com um pouco de sal , pimenta preta e alho em pó...

De seguida  , por cima de cada bife coloquei 1 fatia de bacon e 1 fatia de queijo...

Enrolei os bifes com o recheio...



Coloquei os rolinhos num tabuleiro e reguei-os com um fio de azeite ev...

Levei o tabuleiro ao forno a 180 graus...

Ao fim de 30 , 40 minutos coloquei um pouco de queijo por cima de cada rolinho...

Foi novamente ao forno por 10 a 15 minutos, até o queijo estar gratinado...

Acompanhamos com legumes no forno e pera abacate...

Num tabuleiro juntei abóbora, cebola, alho francês  e pimento vermelho...



Temperei com sal  , alho em pó, paprika, pimenta preta, louro e um fio de azeite...

Foi ao forno o nesmo tempo que os rolinhos...

Quando juntei o queijo aos rolinhos, também juntei couve de Bruxelas aos legumes!!!

E , tão fácil de se fazer e ainda por cima low carb...😛😜😋🦃🍖🥓

Bom apetite!!!



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