Hoje temos os Rolinhos de Peru à Caprese Low Carb de ontem para terminar...🦃😁
Mas, para caprichar a refeição, pensei numa sobremesa rápida, dividida entre eu e o Mestre Cucas...😍🧑🍳
E ,lá vou eu experimentar a farinha de avelã que chegou dos @produtos Villarrica!😉
Uma tarde soalheira, abre o apetite para fazer um bolinho rápido, proteíco e super fofo!😅😀
Com um recheio cremoso e tão fresco!😉🍫
E no fim , ao dar a primeira garfada, senti-me a Madame do :"Ambrósio, apetecia-me algo!"🤤🤤🤤😛
Uma explosão de sabores tão bom e tudo sem culpa!!!😅😉😇
Sem Glúten, sem farinhas processadas, sem açúcares refinados e apenas demorou 15 minutos a preparar!😄😆
Bolinho "Ferrerro Rocher " Low Carb no Microondas
Bolinho de Avelã Low Carb :
1 ovo
1 colher de sopa de quark (ou mascarpone ou natas frescas ou iogurte grego ou leite de côco 24 horas no frigorífico)
2 colheres de sopa de farinha de avelã
1 colher de sobremesa de fibra de psilio
1 colher de sobremesa de fermento
1 colher de café de aroma a baunilha
Mexi tudo com a ajuda de um garfo...
Verti a massa para um taparwere e levei ao microondas por 3 minutos, na temperatura máxima ...
Esperei que arrefecesse um pouco e desenformei...
Partir ao meio, para rechear...
Mousse Proteíca de Cacau Low Carb:
6 colheres de sopa de quark ou Queijo Creme (( ou natas ou iogurte grego ou leite de côco 24 horas no frigorífico)
1 colher de sobremesa de Cacau 100% em pó
1 colher de sopa de xilitol
Misturei tudo com a ajuda da varinha mágica...
Recheei o Bolinho de Avelã com esta Mousse de Cacau Proteíca e por cima, também barrei...
Tostei algumas avelãs numa frigideira e depois piquei-as grosseiramente por cima do Bolinho...
Polvilhei por cima com mais um pouco de Cacau 100 % em pó...
Será para voltar a repetir esta experiência tão especial, tão gulosa!😋😋😜
Com as avelãs , que também chegaram dos @Produtos Villarrica e o seu crunch crunch, o bolo ficou com três texturas , a do bolo de avelã super fofo, a do recheio da mousse fresca e aveludada e o crocante das avelãs tostadas!😆😋😜🍫🤤
Adorei!!!😆😄😉
E, rapidamente tivemos sobremesa, fácil e deliciosa!😃😀🤪🤣🤣
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