Pão de Forma Express Low Carb

 #dia138/365

Hoje a minha Cãopanheira faz 6 anitos!🐶🥰🎂

A minha melhor amiga!🐶🥰😍

Tão meiga e tão fofa!🥰😍🐶

E quem também está de Parabéns foi quem deu por terminado o nosso ciclo de 21 dias do desafio Cetogénico!💪🤩

Fico feliz por vossos resultados!🤗☺

Mesmo tendo sido apenas um terço que chegou ao fim sem desistir, estou muito feliz!😉💪

Parabéns pelos centímetros perdidos em volume e pelos quilos também!🤗🤩

Conseguiram com o vosso esforço , disciplina e força de vontade!👏👏👏

E voltando à minha Low Carb, preparei para mim e para a Mini Cucas uma Tosta de Pão de Forma Express Low carb!😉🥰

Super fofa , deliciosa e sem pecado!😉☺

Um Pão super rápido de se preparar , saudáve e sem farinhas processadas!😋😜🍞

Apto para Celiacos e diabéticos!😊😇😁 

Pão de Forma Express Low Carb 

1 ovo

1 colher de sopa de Iogurte grego (ou natas ou leite de côco)

2 colheres de sopa de farinha de amêndoa 

1 colher de sopa de fibra de psilio 

1 colher de sobremesa de fermento 

Pitada de sal 

Juntei todos os ingredientes numa taça...

Misturei bem com a ajuda de um garfo...

Verti a massa para um taparwere de 15 cm por 15 cm...

Levei ao microondas por 3 minutos...

(Ou forma de silicone e levar ao forno / Airfrier a 180 graus entre 12 a 15 minutos ou frigideira antiaderente 5 minutos em cada lado em lume muito brando e tapada)

Retirei e deixei arrefecer um pouco...

Desenformei e parti ao meio para rechear a gosto...

Neste caso foi com queijo sem aditivos  e tostei!😋🤗🧀🥪 

A Mini Cucas adorou!😇🥰👶

Acompanhamos com morangos nacionais (fruta de baixo índice glicémico)!🥰👶🍓

Delicioso, proteíco e  super rápido de se preparar!😊🤗🤤

Um Pão super fofo e delicioso para seus pequenos almoços ou lanches, pobre em hidratos de carbono e rico em  sabor!😋☺😉

Bons dias, alegria!🤗