Pão de Forma Express Low Carb

em

 #dia138/365

Hoje a minha Cãopanheira faz 6 anitos!🐶🥰🎂

A minha melhor amiga!🐶🥰😍

Tão meiga e tão fofa!🥰😍🐶

E quem também está de Parabéns foi quem deu por terminado o nosso ciclo de 21 dias do desafio Cetogénico!💪🤩

Fico feliz por vossos resultados!🤗☺

Mesmo tendo sido apenas um terço que chegou ao fim sem desistir, estou muito feliz!😉💪

Parabéns pelos centímetros perdidos em volume e pelos quilos também!🤗🤩

Conseguiram com o vosso esforço , disciplina e força de vontade!👏👏👏



E voltando à minha Low Carb, preparei para mim e para a Mini Cucas uma Tosta de Pão de Forma Express Low carb!😉🥰



Super fofa , deliciosa e sem pecado!😉☺

Um Pão super rápido de se preparar , saudáve e sem farinhas processadas!😋😜🍞



Apto para Celiacos e diabéticos!😊😇😁 



Pão de Forma Express Low Carb 


1 ovo

1 colher de sopa de Iogurte grego (ou natas ou leite de côco)

2 colheres de sopa de farinha de amêndoa 

1 colher de sopa de fibra de psilio 

1 colher de sobremesa de fermento 

Pitada de sal 



Juntei todos os ingredientes numa taça...



Misturei bem com a ajuda de um garfo...



Verti a massa para um taparwere de 15 cm por 15 cm...



Levei ao microondas por 3 minutos...



(Ou forma de silicone e levar ao forno / Airfrier a 180 graus entre 12 a 15 minutos ou frigideira antiaderente 5 minutos em cada lado em lume muito brando e tapada)



Retirei e deixei arrefecer um pouco...



Desenformei e parti ao meio para rechear a gosto...




Neste caso foi com queijo sem aditivos  e tostei!😋🤗🧀🥪 




A Mini Cucas adorou!😇🥰👶

Acompanhamos com morangos nacionais (fruta de baixo índice glicémico)!🥰👶🍓

Delicioso, proteíco e  super rápido de se preparar!😊🤗🤤



Um Pão super fofo e delicioso para seus pequenos almoços ou lanches, pobre em hidratos de carbono e rico em  sabor!😋☺😉

Bons dias, alegria!🤗



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